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amh值0.33喝豆浆能不能提高怀孕率

amh值只有0.33可以通过运动、饮食改善等方式来调节卵巢,但已经降低的amh值就很难通过喝豆浆来改善了,虽然豆类食品中含有植物雌激素,但无法治疗因卵巢功能降低而引起的不孕症。因此,喝豆浆对提高自然受孕率作用不大。

维生素 D 缺乏易导致 amh 值降低

但是补充雌激素可以在一定程度上对患者的卵巢功能下降有一定的缓解作用,稳定患者的amh值,所以喝豆浆等一些调理方式不能少,下面是一些调理卵巢的方法介绍。

1、补充维生素D:对于amh值低的患者除了补充雌激素之外,还需要补充维生素D,因为有研究表明维生素D不足的女性更容易面临amh值低的问题;

amh值0.33喝豆浆能不能提高怀孕率

2、补充L-精氨酸: 补充L-精氨酸可以在一定程度上改善卵巢功能,患者可以在医生的指导下进行补充;

3、针灸、穴位按摩和中药: 中医治疗方法对于恢复卵巢功能也有一定的效果,患者可以找经验丰富的医生为自己开中药、按摩或针灸;

4、减压:很多患者一旦得知自己的amh值只有0.33就会有比较大的压力,其实每天尽量多休息,多与人交流,释放压力,有助于内环境的稳定,为卵巢的恢复创造良好的环境;

5、骨头汤:amh值只有0.33的患者平时可以多喝一些含有骨髓的骨头汤,骨髓有助于新血细胞的建立和肠道的愈合,对于子宫内皮的维护和消化道的维护都是非常有效的。

小贴士

总之,喝豆浆对于amh值只有0.33的患者有保养的效果卵巢,但是对于增强患者的生育能力相对较弱,如果患者真的想尝试自然怀孕,建议在喝豆浆的同时补充雌激素,根据以上五种方法来做,多管齐下对于增强生育能力有一定的帮助。

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